通过练习瑜伽来照顾自己

依靠，是我曾经多么渴望并且必须拥有的。在历经7年煎熬生活的磨砺下，我渐渐地释然了。不再执着于依靠别人，开始变得自立自强，开始感受到靠别人的那种无力感，那种虚无缥缈的东西。最近，又从拾我最心爱的瑜伽，我开始发自内心地认真地去练习去呼吸去感受，身体开始变得越来越舒展，心轮也打开了，消极负面的能量也在逐渐流失，整个人的精神状态涣然一新，我知道，这是富有灵气的我又回来了，我满怀热情地欢迎她再次回归我的本体，感恩遇见，感恩结识了一个合适于我的瑜伽老师。感恩今天的生命，感谢今天的我自己，愿意通过练习瑜伽来照顾自己，我爱我的工作、生活，我爱我的家人，我愿意把心中的爱分享出去，让它们和我一起生活在爱里面，