我那个130+的朋友，突然瘦下来了……

我认识一个女生，三年前认识的时候130+，年前年后发了几张照片，差一点没有认出来，五官清奇。

前些日子看她在朋友圈评论里回应朋友们“变漂亮了”的惊叹时这样回复：“没有，瘦了而已”。很简单的话，底气十足，自信侧漏。

有些人可能说自己狂吃不胖。你们是什么体质我不知道，我只知道我是易胖体质，胃不好，想减肥只有靠运动。

运动真的简单吗？

运动确实不难，坚持下来就难了。很多人想要减肥，明天5公里，一周没过完就坚持不下去了。运动，没那么容易。

富兰克林：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优秀的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的名誉大白的”。

自律没有那么难

所以现在放下手机，睡吧。

晚安～