夜间反思日记

【今日收获】

1.早起的奇迹看的差不多了，这本书对我助益很大，我将把这本书重要的内容再次汇总重构成自己的东西。

2.今天发现自己的肚子肉变紧实了，锻炼开始有效果了。

3.昨天写的文居然有人投推荐票，感动和振奋人心，继续加油！

【今日问题】

1.炒股不听劝，亏损巨大。

思考:以后严格按照老师的执行，只看早盘和尾盘。炒股就是考验人性，赚的时候贪心不足，亏的时候想要博一博奇迹，所以以后炒股亏损都要记录自己亏的原因，把经验汇总。

2.效率低，大部分时间浪费在聊天上了。

思考:有时候来的都是熟人，直接拒绝不好意思。怎么样拒绝熟人社交呢？或者说降低熟人社交的频率和时长。需要搜索一下相关的资料。

3.今天早起犯困

思考:书上说消化食物需要大量的能量，人就容易疲惫，这也许就是我早上犯困的原因。

所以以后晚上吃好晚饭不节食也不多吃零食。早上在做完计划之前不吃饱腹的食物，如果实在太饿就吃点水果。

【睡前激励】

今天也早起了，非常好!我明天将要早起，这令我充满希望，我相信我终将通过早起的时间让自己充实学习和成长，我必将获得非凡的成功，我决定明天四点起床，这样我就可以看一个小时书籍，写作一个小时，冥想5－10分钟，以及整理资料。

加油！为了实现梦想，我可以做到!