书 |《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》

用童年治愈一生和用一生治愈童年是两种完全不同的人生状态。

我们大多数人都经历过童年创伤，而且这些创伤对经历者来说也往往有着持续性的影响。

很多时候很多人都把这种创伤隐藏了起来，悄悄的去与那些创伤“斗争”，从而疗愈自己。

作者深入剖析了不少成功走出创伤的案例，从而告诉我们，大部分的人都有机会能够从童年逆境（创伤）当中走出来，只是需要抱有积极期待的同时，使用一些有效的应对方法，因为我们的身体具有复原的能力。

当然也有一部分人还没能走出来，所以请尽量善待自己以及自己遇见的人，或许你遇见的每个人都在守着不可说或不想说的秘密，在打一场艰苦的生命之战。

卡尔·荣格说：“每一个秘密，都会让人产生罪恶感和内疚感。”紧接着还有一个感受，就是孤独感，当你心怀一种秘密的时候，你会有一种深深的孤独感。

希望每个人都能疗愈好自己，成为幸福而完整的自己。[爱心]