减肥日记

10-25

2018-12-25  本文已影响1人  yummy0632

72.1kg

早饭:一块煎饼,一个手抓饼(油特别多,再也不吃了),一杯八宝粥。

又胖了,没起来跑步啊啊啊!

午饭:一杯咖啡,一个大柿子,一碗米饭:一小份鸡公煲。

咖啡是晓敏给的,倒水后用不着搅拌自己就匀开了,可惜是甜的。饭馆里看到一个小男孩,我看他一眼,被他发现了,他害羞起来了?!顿时觉得我这顿饭不吃也值了。

晚饭:十个水饺(荤素参半),一包酸奶,一个3+2面包,一杯八宝粥,一盒冰激凌。

包子吃的我难受,我就去吃了酸奶,但是发现了面包,就不嫌多的买了一个。还有冰激凌,是走完5公里之后买的。

夜行5公里。

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