在我的生命中，一切都是美好的！
我是一个有固定习惯的人，这种固定化从晨起漱口，到晚上睡下，无论是作息时间还是用餐位置，都固定得如同一年四季春夏秋冬的轮换。
这种固定和习惯，让我的生活充满了节奏感，也让我能够保持内在和外在的平衡，因为我的意识月亮落在5号闸门上，保持固定的习惯，对我来说的确是舒适和安全的。
但是昨天由于同事们没带公司钥匙，大大地打乱了我的节奏。
在晚上7点15分的时候，我已经端坐在蒲团上，点上檀香，安静地准备7点半的个案解读。每次开启个案之前，我都会安静地坐一会儿，以确保我自己的心足够安静，然后能够带给个案最好的体验效果。
然而，很快电话铃响了，同事A说她忘记带办公室的钥匙了，要我给她送过去……我匆忙地跑来跑去，以至于延迟个案时间到7点40分，由于来回地奔跑，我的心跳急速蹦跶，当我开始说话的时候，明显感到自己的呼吸急促……我有点后悔没有多延迟一点时间去让自己安静下来，这样急促的节奏的确影响到了我的表达和我传递给个案的印象……然而，无论如何，我终于是安静下来，完全进入了状态。
此时，同事B的微信语音通话再次夺命似的响起……我不想接，做个案的时候，无论是谁打电话过来我都倾向于选择个案结束后再回电过去，但是同事B一而再、再而三地打来，我于是不得不中断个案，问对方的需求，“麻烦你再把钥匙送到公司来，我忘记带钥匙了……” “可是我刚刚给同事A送过，怎么你们没有对接上吗？” “她先走了，我才发现我没带钥匙……” “可是我实在不方便再去送，我在做个案，你自己过来拿好吗？” 同事B答应了，我把钥匙拿到客厅，告诉孩子和婆婆这件事，并让他们把门打开以方便同事B进来。
然而，当我10点多完成个案的时候，我才得知同事B没有来拿钥匙，而当我翻到她的微信，听到一条语音留言：“匡老师，我先回去了……麻烦你过来锁下门！” 说实在的，我感到极端不悦，已经十点多了，婆婆感冒不能带孩子睡，我得带孩子睡觉，而我不仅没洗澡，而且还得去送钥匙……关键是，我还非常怕黑，之前小区有个50多岁的男子因为和妻子吵架跳楼丧生，而那个地方正是我送钥匙要经过的地点……我真不想去送钥匙，与此同时我发现这条语音留言是晚上8点半发的，好像是在和我语音通话之前发的，也许她已经处理好了，所以没来拿钥匙？如果是这样，我只要确认了门锁上了，我就不必去了。因此带着这个疑问，我赶紧拨打同事的微信语音，然而三次之后都没人接听……我又去找别的同事要来电话号码继续拨打，依然联系不上……孩子们明天要上学，必须得带他们睡了，我只得和衣陪他们睡在床上……一直搞到临近11点他们才睡着，而我一边陪他们睡一边在试图联系同事B……最后我下定决心，无论联系不联系上同事B，我都去公司跑一趟……然而11点多时，另外一个同事在群里说：“我锁门了！”我心底的石头终于落地了，但是继而委屈袭上心头，“为什么同事B已经让别的同事锁了门也不告诉我？搞得我如此心神不宁？如果不是因为不确定是否要去锁门，我肯定很快去冲澡，这个时候也已经躺下睡了……现在我怕是12点才能睡下……而我平时都是在10点半左右睡的，这样子我明天六点能起来吗？……“我的胸口窝着一团火，极端不开心，为什么他们不带钥匙？每个人都有套钥匙，我送了一次还要送第二次？平常也经常不带钥匙……因为他们的混乱让我也跟着处于混乱……我一边洗澡，一边胡思乱想，显然我对于自己的节奏被打乱非常不适。
当我洗完澡之后，整个人变得神清气爽之时，我开始反问自己：“节奏被打乱有那么可怕吗？” “我可以面对偶然的无序。” 我自问自答。“而且为什么我会遇见这样混乱的局面？环境不是提醒我向内看的镜子吗？” 我日常生活中节奏感非常固定，而且对于我所在的环境，尤其是我工作的卧室，我不仅要求一尘不染、而且所有的物品都必须井然有序，而这种整洁是我每天都会固定地花时间去维持的；在我做个案的时候，我也会完成一系列程序化的准备动作……此外我随身携带的背包，里面装的物品都有固定的位置，因此一切都是固定和井井有条的——这是我的状态，那么同事们的这种无序节奏，是否在提醒我要保持一定的弹性呢？在固定和无序之间找到中庸之道——弹性空间呢？
当我这样想时，我的不悦感消失了，我决定享受着这种变化，不再为自己的节奏被打乱而懊丧，而是决定在这种变化的现实里去创造愉悦感。
我从冰箱里拿出一个烧麦，在微波炉里热一下，然后搬一个凳子坐在阳台上开始吃烧麦。
我是真饿了，做个案的精力投入，以及之前的负面情绪带给我体能的极大消耗，以至于从不吃宵夜的我在深夜之时正津津有味地吃着烧麦。
已经很久没有见过深夜的样子了，我想，与此同时，我注意到，在临近12点的时候，小区里亮着灯的房子还真不少，比起我清晨五点看到的那些零星亮起的房子多太多了……看来，在城市里，夜猫子很多，早起的虫子很少！我的确见多了凌晨五点的小区，但是我很少见过深夜里小区的样子，我想着，然后兴致盎然地拍下了两张照片。
我一边慢悠悠地欣赏着夜景，一边感受着陌生外在环境的刺激，同时领悟到：“非自己也是一种生命的丰富与调剂……我可以保持固定的节奏，活在自己的舒适区内，活在真我的状态里；我也可以去接纳他人带给我节奏的变化，感受非我能量的刺激，拥抱生活中的不预期；如此，我才能够在枯燥乏味与刺激兴奋之间找到平衡点，活得灵动、丰盛而圆满。”
我开始对同事们的意外干扰充满了感恩之心——她们都是镜子，都在照见我的极端固定，让我向她们靠近一点点，以达到真正的平衡。
“在我的生命中，一切都是美好的！” 伴随着这个念头，我进入了梦乡。
写于2022年4月28日
