改习惯，减欲望

其实我们的人的欲望很难控制，真的很难去消减，欲望这个东西不是个好东西。能不能有一个办法来减少欲望？

思想改变自己的大脑，不容易做到。

也许我们从行动出发有可能做到，那就是改变自己原有的习惯。

例如每天都洗澡，就不会胡思乱想了。

每天都洗脚，毛病也少了。

今天是2022年9月18日，从今天改变习惯，减少欲望，相信能做到啊。