易效能周检视

天使28班卓越班雷宇

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

运动两次，以静态拉伸为主。

二、家庭

觉知家庭的意义，感恩父母的付出，检讨自己在家庭中付出的太少，关爱妈妈的太少。觉之后，付出实际行动，多做家务，内心理解妈妈！

三、事业

工作上借助番茄钟，感觉很有工作积极性，但是不小心番茄坏了，还好卖家又补发了一个！

四、财富

我没有发言权，因为太能花钱了！🤣

五、成长

其实，最大的成长是内心的成长，人变得积极了，能够反思家庭关系，还能经常检视自己！

六、休闲

比重有点大，需要调整无意义的休闲，比如把玩手机！

七、社交

还需要有计划有方法的进行规划！

本周表现普通。

八、效能

效率增加很多，专注力提升不少，还有很大进步空间。

本周可提升的地方（或问题）

1.工作清单被打乱后，情绪会比较差，沟通有问题。

2.睡前玩手机的习惯要改正。

3.听音频的时候容易分神，还是应该专注的做一件事比较好。

下周三只大青蛙（目标）：

1.工作上要把自己负责的那部分清单修改完毕。具体看指定的下周工作清单内容。

2.思考我的人生幸福的标准，了解自己对另一半的需求。

3.对于家庭关系的维系要做到，经常跟妈妈聊聊天，回家看看妈妈，做做饭做做家务。去看看老叔，在物业留好自己的联系方式。

感恩分享

特别感恩自己能借由天使28班卓越班班主任解云洁而遇见时间管理，感恩自己的不怀疑，感恩自己能够去学习，去了解，感恩达薇老师的鼓励和帮助，感恩解云洁的传授知识，感恩其他班委和同学在践行中为大家的付出，感恩其他班委对我的夸奖和鼓励。感恩遇见你们！

易效能分享

易效能三大管理，时间管理，财商管理，情绪管理，希望自己能够好好学习，并且做到把自己当孩子一样教育自己，开发自己的八大智能！