向思维认同

什么是向思维认同，这个概念我以前是不知道，在听了武志红老师的心理学课，对这个概念有了一些认识，让我觉得与自己理解的一句话有些相似之处。

这句话是这么说的，当你面对改变不了的事情时，最好的选择是接受。怎么去接受，是无条件的接受，还是有条件的接受。这让我想到了之前自己有过的一次失眠经历，因为自己很少失眠，对那次为数不多的经历是记忆特别深刻，所以也能体会到失眠者的痛苦。

以前出差到外地，时常会有睡不好觉的情况发生，那时会用看书或看电视的方法，看的直至眼皮睁不开，躺下就睡。可是在这种情况下，一旦有声响干扰到自己就又会精神起来，这一种状态又会持续一段，还需要调整自己再一次进入睡眠状态。

有一次是比较严重的，隔壁住的人在打牌，房间隔音又不是太好，起初我还是用看电视直至到眼皮打架。可是隔壁的声音却是持续性的，把我一次次拉回到清醒的状态。我当时就很生气，想要跑到隔壁去找他们，可是我转念一想，这麻将是宾馆里给房间里配备专门让客人娱乐用的，这是自己不能改变的。

于是又开始懊悔自己怎么会选个这样的宾馆，这一下可让我怎么休息，我当时想到了要退房，可是在白天的时候去了几家宾馆都已没有房间了。如果现在退房，还不知道什么时候能找到住的地方，况且这一家宾馆，离第二天去办事的地方挺近，办事可以更方便，退房是不理性的。

可是隔壁的声音也实在是让我睡不着觉，那时的想法真是什么样都有，可是都不能解决当时的实际问题。该怎么办，我想到自己对打麻将是不感兴趣的，是不是在心理上有排斥，一种控制欲在起作用，致使自己产生了一种对抗情绪。

于是我就躺在床上，闭着眼睛听着隔壁的声音，心里想着他们都是些什么人，为什么在那里玩，是在玩多大的筹码，如果自己在旁边坐着会是什么情况。当把自己代入那个场景时，烦燥的心慢慢静了下来，屋里也听不到杂音，只有麻将偶尔洗牌的声音还在响，这种声音好像也没有那么让人感到不堪。

就这样我耳中听着时断时续的麻将声音，随着自己的想像，也勾勒出了一幅图画，这幅图画也由清晰到慢慢的模糊。那天原本想着要失眠的，结果却睡了一个安稳觉，这应该就是自己向思维认同的经历。

在认识到这个概念后，在生活中可以发现许多这样的事例，我们可以接受一些很大的事情，可是却会在某个小事上产生反差。比如说我们能够忍受在酒吧里吵闹的音乐，却不能忍受一个服务员出门没有把门带上。

吵闹的音乐在我们心理上有一个共同的认识，而服务员的一个小失误，在一些人的心理上是不接受的，对于不接受的事情，心理上就会促使我们去做出即时反应。人的一些行为看似是莫名其妙的，其时都与自己的心理认同有关。

有些人会有一些癖好，而这些癖好在另一些人眼里却是不可思议的，所以说有些事，萝卜白菜各有所爱，这句话还是蛮有道理的。对思维的认同，可以更好的看到自己想些什么，从而促使自己做出较为理性的选择。