【客居陵水14】‖腰痛复发
2024-01-04 本文已影响0人
一念清宁

5日,多云,26℃/19℃。
早饭后,看见地上落了不少毛毛渣渣,忍无可忍便拿起笤帚将整个地面扫了一遍,谁知这一扫老毛病又犯了,晨练结束后就觉得腰部隐隐作痛。
从海边绕到我们住的小区,又专门去一期会所那边买了块豆腐,顺便还买了些蔬菜。
回“家”后顾不得做午饭,赶紧躺下休息,直到朱先生做好了喊我才起来。平时腰一疼就平躺一会儿,会有所缓解。

午休后腰痛好了些,和先生去一期会所旁的小超市买面包和速冻水饺。腰疼不想做饭,晚上偷个懒煮饺子吃吧。
我的腰、右手食指、右侧膝盖和肘部关节都有毛病,大多因劳损过度所致。现在干重一点的活儿我尽量多用左手,也知道了要爱惜自己,有点像亡羊补牢。
