【读书】18《活得明白》示弱
2021-03-20 本文已影响0人
生命日日新
为什么“强人无朋”？
因为你一天到晚，在人前呈现出一副，你就是狮子，你就是老鹰的状态。
狮子和老鹰怎么会需要别人帮助呢？
让别人感受到“被需要”，是获得良好人际关系的法宝。
如何让“强人有朋”呢？
1、发出信号，让别人知道。“我需要你们的帮助。”
2、明确需求。“我需要的是你们的安慰支持和精神鼓励。”
＃与贾师学咨询
咨询流程。
首先，排查问题。
了解状况→常态/偶尔→表里不一/他人误解。
其次，澄清问题和解决问题。
有无表达需要→现实需要/心理需要→让别人知道，给别人机会。
老公为何离开我？
女强人不明白：作为在外事业有成，在家照顾老人，教养孩子，里里外外一把手的女强人，不明白为什么自己的老公就身在福中不知福。在外面找小三儿，还偏偏找个哪哪都不如自己的女人？当然想不通！
但是站在男人的角度来说，
作为父亲，因为有一次忘记接孩子就被“角色剥夺”，没有了继续接孩子的机会。
带老人去看病，因为没有挂上号，而直接被剥夺了做事的权利。
一个无所事事，没有机会施展能力，找到价值和成就感的人，遇到另外一个可以让自己找到自我价值，满足成就感的机会，能不“跳槽”，离开你吗？
为什么我比别人累？
因为你无法心口一致表达自己真正的需要。
为什么领导总爱使唤我？
因为你不会拒绝任务，任务完成质量又高。
又顺使又放心，这样的员工，哪个领导不爱使唤呢？
为什么领导不爱使唤别的员工呢？
因为别的员工会适度拒绝和叫苦啊。
为什么我这么苦呢？
因为你有完美情结，喜欢不断不断的折腾呀。
＃与贾师学咨询
咨询流程：
首先澄清是工作内容的挑战还是内心的不平衡。
其次，澄清是“表里如一”，还是“表里不一”？
再次，澄清是普遍问题还是个人原因？是现实问题还是完美情结？
最后，名师指路。
“逞强者苦完美着者累，善卖萌者得天下”
