【月度检视】第三组谢晓莉

心怡 12岁

时间，不管你走的快还是慢，也不管你利用的好还是不好，它都不紧不慢地如期而至。就这样又迎来了第二个30天的结束。

回首这30天，第一，早睡早起的习惯继续。早上6:40,晚上9:40,周末8:00-11:00. 这个30天，没有一次超过规定时间的。特别是周末，以前常常很晚，现在也都可以在10:30睡觉。这跟家里最近几个月电视坏了也有关系。

第二个习惯是要事优先，吃青蛙的习惯。以前一直让她随性惯了，她会觉得只要在规定的时间内完成即可。比如周五晚上不做作业，会安排到周六做，有时放学回家不愿马上做，可能觉得作业不多，知道自己大概会花多少时间，然后在规定的睡觉和阅读时间前完成。所以在这一点上，没有明显改善，可以说基本没有变化。她不需要我提醒,会在规定时间内做完她自己该做的事情,虽然我希望她能养成要事优先的习惯，但从心底里我觉得她这样的方式也可以接受，而且这些年她已习惯她自己安排自己的事情，我参与太多会引起她的反感。在这一点上，我有疑惑，还是想要争取引导她吃青蛙，要思考怎样才是更好的方法。

第三个是番茄钟的数量。第二个30天的目标是习惯使用番茄钟。但实际使用的才有5个。都是在我陪着她的时候使用的。当初这个目标的提出没有跟她商量，是我自己的想法。这也是她不好好配合的原因吧。她不愿意使用番茄钟的原因，1，她觉得自己有比较好的专注力。2. 她还是不太习惯滴答声 3. 有时候学校完成大部分，回家作业很少了，她觉得不需要用。在我陪她使用的几次，她还是很愉快的接受的。问题是我自己不够坚持。下个月的目标要跟她商量如何更好使用番茄钟。这个30天，虽然番茄钟使用不多，但作业不拖拉，不需催促。基本都是自己在自己的计划时间内完成。

第四是关系的改善。再去年底生完小宝后的几个月里，跟大宝的关系一度紧张。这两个月，通过每天的打卡，觉察，自己的反思，能够越来越平和的对孩子。这个30天，做到了零摩擦，在孩子面前没有生过一次气。因而跟大宝的关系也明显找回了许多以前的亲密感，她分享给我很多学校的事情。下一个30天，我要对她启用更多的肯定句，和重启睡觉前晚安吻的习惯。

已经走完60天,有很多收获，同时也感觉不足。总感觉没有明显的好习惯的养成。而且对于下一个30天天的目标，也不清晰，尚待沟通。