时间管理周检视：2.19--2.25 第三周

2018-02-26 本文已影响50人建琪觉醒

每个周日，我都用简书来回顾过去一周我的时间管理情况。(本周补记）

这一周，从以下几个维度检视：健康、学习、事业、效能、家庭、社交

健康：早睡早起（7天里面5天以上，晚十早五），7天里面5天以上运动30分钟以上目标

运动累积292分钟，走路和慢跑为主

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感受到自己精神状态明显好了，接下来增加中午午睡30分钟的习惯，这个先可以间断做，这个90天完成后可以考虑在新的习惯养成计划中

学习：3天做了晨间日记，这个有待将强。《原则》继续阅读。很受启发。

阅读了部分《搞定1》这本书需要购买阅读。

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“”生命密码属于青蛙工作，需要每天花1小时以上阅读，合计要花3小时精进这部分专业技能。这块拖延了，需要每天吃青蛙。

事业

开启推荐工作，带领团队和21天训练营规划进度过慢。

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树立个人IP社群经营的理念，三个标签为中心来建立以人为中心的社群生意：规则

效能：

做完了2018梦想板，嘉许。

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家庭：

这几天陪伴妈妈的时间比较多。过年。陪妈妈吃饭，看电视。

21号和舅舅一家与妈妈饭店吃饭，祝妈妈66大寿。我定了蛋糕。

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社交：

与杭州的朋友见面，分享了时间管理，生命密码，社交电商等

有更多的交流合作可能

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