游泳的乐趣
我最近居然学会游泳了!真不敢相信这是真的。没有请教练,是我自己学会的喔。(虽然过程比较漫长)但是我还是为此兴奋了好些天!
从小到大,游泳对于我来说真的是一件可望而不可及的事情。
我从小生活在北方,那里没有大海,只有为数不多的小溪河流,仅此而已。我依稀还记得那时的男孩子会把小溪截流堵成一个大坝,然后在里面尽情地玩耍嬉戏,那个时候的人思想很封建保守,女孩子肯定是不能去游泳的,只能羡慕那些男孩子了。
可能就是因为这些条件的限制,在以后的生活中头脑里几乎就没有游泳这个概念了。
十年前偶然的机会,我随先生来到深圳这座城市生活,当我看到自己居住的花园里还有游泳池的时候。 一下子就揭开了我尘封已久的记忆。那种想要学游泳的念头油然而生!
好在先生会游泳,就让他教我吧,也省得请教练了。他教我先做最简单的动作:在水里呼吸;在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。
我很快学会了把头埋在水里憋气,但是不知为什么就是不敢抬起头来换气,不敢做任何动作。生怕自己一不小心会沉入水底被淹死了。就这样,我的游泳水平只是停留在水里憋气而已,没有任何进步。这是十年前我初来深圳学游泳的一小段经历。
在往后的日子里,也许是平时工作比较忙吧,渐渐的把学游泳这件事又放下了。
随着年龄不断的增长,我身边的同事朋友都在参加这样那样的健身运动,为了有个好身体,我也毫不犹豫地加入了运动的行列,休息时参加跑团或者去健身房练练瑜伽。
前段时间我突然又想起了游泳这件事,我开始跟自己较劲了,学游泳是我最初的梦想,为什么就不能去实现呢?只要有信心,一切皆有可能!
说做就做,我马上办了张游泳卡。当我再次进到游泳池的那一刻。我的心情很忐忑,在没有教练的情况下,我该如何踏出这一步,自己学会游泳。
在岸边做了下热身运动,就急切的走进水里。偷偷地学别人一样双手伸直轻轻地抓住池边,先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气,双脚借着水的浮力并拢上浮至水面,练习几次找到了跟水亲近的感觉,体会到水的那种浮力,轻松地漂浮起来,大大的增加了我学游泳的信心。
凭着十年前先生教我的那一套,我琢磨着怎样才能把头伸出水面来吸气换气。不经意间,我两手划水的同时并用力地把手往水下压,这时奇迹出现了,我的头一下就可以伸出水面去换气了,当时我内心无比的激动。我几乎是一瞬间就掌握了吸气、摆臂、蹬腿、抬头这一系列动作。兴奋之余,我在水里又多游了几个来回,此时我才真正尝到了游泳的乐趣。
我多年以来想要实现的梦想,就在这一刻实现了!我战胜的不是困难,我战胜的是我自己。
世上无难事,只怕有心人。如果什么都想着不行,那你就一定不行,如果什么都想着行,你就一定能行!