寒冷预示着危机还是动力

随着2020年的脚步越来越近，不少人也感觉到了寒冷的到来，而且今年比往年还冷，不光是从气候上也从外部条件上。

很多人都觉得比较悲伤，不开心，压力大，从中医上来讲，冬季寒，人怕冷，要养肾气，肾气不足，影响肝和心脏，一旦过冷，年迈之人体弱，心脏不好就容易犯病，年轻人如果长期熬夜，影响肾气，肝火旺，压力大，自然情绪不畅。

从外部环境来说，冷大家就不愿意动，自然活动就会减少，人都顺节气而活，想要抵御寒冷反而还需要活动，要想维持活力，反而需要运动来升阳气，藏肾气储蓄力量，但是需要动来寻找机会，开春自然能发力。