易效能践行目标检视分享
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我很幸运的来到了易效能,因为每个人都那么优秀,很值得我学习。我爱你们。感恩叶老师,感恩易效能的同学们一路陪伴支持。
检视践行目标
一、读书:践行期间阅读10本书。已完成
精彩分享:同样的路,有人敢走,有人不敢,走不走,不是路说了算,是看自己有没有那个胆。有的人摔了一跤也许一辈子,再也不敢站起来走了,有目标的人,就算是摔得遍体鳞伤,依然勇往直前。人和人其实也没什么太多的差异,只在思维一念之间。学会换位思考,成就自己人生,坚持信念,找对平台,跟对人,懂得感恩,诚信为人,坚持不懈,梦想终会成真![玫瑰][玫瑰][玫瑰]早安亲们[拥抱][拥抱][拥抱]
“值得实现的一切生活目标都需要付诸实践。事实上,生活本身就是一个长期实践过程,是完善我们行动的持续努力。一旦掌握了适当的实践技术,新的学习任务就会变成一种充满快乐和安宁的无压力体验,一个安排你所有生活内容、促进正确看待所有生活难题的过程。
“我们永远无法为那些全新的事务真正做好充分的准备。我们不得不进行自我调整,而每次彻底的调整都会使自尊心陷入一场危机:我们要经历考验,我们要证明自己能行。这需要我们充满”“自信,克服内心的恐惧,直面剧烈的变革。
二、运动:坚持运动,每天健身,跑步,游泳。(已完成)
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健身改变命运
就是为了让自己在吃苦和坚持中
看清自己
让自己在无所依靠或无所事事的时候
始终有着前进的动力!
100天内我要参加的赛事
(1)参加8月26日国际哈尔滨马拉松,半马比赛。
已完成:不断的去挑战自己的舒适区,创造更多的奇迹。
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(2)参加9月24日参加国际斯巴达勇士越野超级赛。已完成
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本次斯巴达勇士赛全程12公里28项越野障碍,全程都是越野山地,上坡很陡、下坡也很陡,还有很多大水坑,还有沼泽地一脚陷进去鞋拔不出来~还有三个底网爬,这次比之前任何的训练都要难,我的裤子和屁股都被刮到了,还好速度不快没有受伤,还有很多山洞进去之后根本看不见路,全是泥泞不堪的路,一脚下去很容易崴脚,经过上次天门山越野赛我有了自己的小经验,第一不能停,慢一点都行,第二不能受伤,尽最大的努力时刻注意脚下的每一步,时刻提醒自己安全第一!还有尽量靠自己的力量去完成不要依赖任何人!在这里感谢团队的每一位伙伴,从陌生到熟悉、相互鼓励、一起突破、一起成长!这不仅仅是一次比赛也是我人生中的一次极限挑战~没有什么不可以只要你开始做[拳头][拳头][拳头]
遇见更好的自己
人生中的第一次直播。
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感谢易效能直播间丽娜美女主持人和可爱的菲菲助理。你们就是新一代女性的代表!向你们致敬。
接下来我要制作我明年的梦想版。
感恩的心:感恩易效能的同学们。感恩闵岽珲大哥,感谢范美麟大姐还有很多很多让我感动的同学们和朋友们。
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我们要感恩叶老师,像幼树感恩那温暖的阳光和醇美的雨露,是你用无私的奉献和付出,启蒙着我们易效能的同学们,让我们从幼年的懵懂一步步走出,开始编织我们自己魅力的人生梦想。
我存一颗感恩的心,去看待我正在经历的生命、身边的生命,悉心呵护,使其免遭创伤。感恩生命,为了报答生命的给予,我实在不应该轻视和浪费每一分钟!
我要感恩易效能的同学们,我们就像一朵花感恩另一朵花,是我们用诚挚的友谊一次次给予对方安慰和鼓励,并肩沐浴阳光,也并肩分担风雨,在成长的道路上,体现出生命的价值,让生命更有意义,显出生命本应拥有的精彩。
感恩易效能的同学们,谢谢你们给我留下了美好而温馨的记忆。
三、口才:每周我会亲自在喜马拉雅讲时间管理至少一堂课。(已完成)