成实修23

《14成•金钱智慧》9月3日实修第23天：

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第四章

将大中小三分法用到整理收纳上151-155

写一段感悟。不断的重复三分法，可以避免整理物品时所造成的混乱。往往我在开始分类的时候会有点懵，在这一节我明白了，可以先分成大类，再依次分类，这就像我们在做咨询一样，比如，将收集到的来访者信息归类，属于他个人的小系统的有哪些？属于家庭或者工作范围的信息有哪些？属于更大一些的系统内的信息是哪些？……这样在咨询前的准备工作是不是更清晰了呢？抓住来访者在描述的比较细致或者特别的点上作为切入，是不是能更准确帮助到来访者呢？

2.生活实践断舍离:发照片或写收获。

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1.忐忑转换成不踏实

2.嫉妒转换成不愿意承认他比我强

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.我需要你更加敞开的表达自己。

2.我需要你听一听我的想法。

3.我需要你允许我有自己的节奏。

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩伙伴对我的认可和信任。

2.感恩叶子老师陪我谈心。

3.感恩高大哥帮我家修水管。

4.感恩儿子为了缓和我和先生的关系做出的努力。

5.感恩先生在我打电话让他回家之后，立刻回来了。

6.感恩先生把明天分房需要的东西都准备好，还让儿子告诉二哥家侄子分房的时间。

7.感恩馒头房的老板为附近提供便利。

8.感恩手机微信这么便捷的沟通方式。

9.感恩邹姐对我的赞美。

10.感恩食物。

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

今天跟朋友表达了我最近一段时间修炼跟父母的关系过程中的感悟，一点一点做到一致性表达。

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第三条：清晰目标，做自己想做的事，不讨好不取悦别人。

写一段心得感悟。

坚定自己的目标，持续的保持热情，不为别人的看法所左右。

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

调理身体。学习中医知识。

勇敢的跟先生表达我真实的需求。

在儿子面前真实的表达出来“你爸爸敷衍我，我很生气”，穿越自己的伪善，为我自己的做到点赞！而且通过我的改变，儿子也参与到家庭互动中来，我很开心。