生命在于运动

生命在于运动这句话，说起来没人不知无人不晓，而对于从鬼门关上挣扎过来的人和他的家人们来说，感触可能会更加深刻。

我们都知道，脑梗塞的后期症状主要是由于脑血管的阻塞，导致该血管所营养的脑组织和脑细胞缺血、缺氧、损伤、坏死引起的。

脑细胞是一类不可再生的细胞。脑梗塞以后，这些死亡的脑细胞是不可能再生的。在这种情况下，大脑只能依靠残留的脑细胞发挥代偿功能。因此预后不好，恢复缓慢，有些人从此可能只有处在瘫痪、痴呆的状态下生活着。

我父亲今年92岁，他在77岁的时候突然得了脑梗塞。父亲当时已经处于半昏迷状态，烦躁不安，眼睛睁着一眨不眨，嘴巴歪着，张着嘴说不了话。一侧的肢体完全不能动，另一侧的胳膊腿虽然能动一点，但不是自主的运动。

我们赶快把父亲送进了医院，CT提示大面积脑梗塞。医院报了病危，放在急救室抢救。住了一个多月的医院，命是保住了，可是症状与刚刚发病的时候好不了多少，可以说离植物人差的不远。

回家后还是话说不了，胳膊腿动不了，吃饭要人喂，拉屎拉尿都在床上。

怎么办呢？只能好好伺候呗！可是，“好好伺候”这几个字说起来容易，做起来却是太难了。

大家都有工作，开始每人请假伺候上三两周或者一两个月都可以，但是时间长了，工作还要不要啊！

于是大家开会商量解决办法，商量来商量去，想不出更好的办法。就在大家绞尽脑汁，一筹莫展的时候，一直站在旁边不出声的二嫂说话了：“不行我辞职吧”。

这句简单的话，一下子让全家人的心情轻松下来。经济上的问题大家可以分担，可是把这么重的担子压到一个媳妇的头上是不是太重了，会不会有些不妥呢？大家还是有些顾虑。

这时二嫂却轻松的说道：她照顾老人没有什么问题，有些不懂的让当医生的弟弟给她教一下就行了。既然二嫂都这样说了，那么也只有这个办法了，就按她说的办吧。

我马上把怎么翻身拍背预防褥疮；怎么功能锻炼活动胳膊腿；怎么按摩头部四肢等等，给二嫂反复的教了几遍，还给她教了几个穴位。

二嫂用心的学着和操作着，这样重复的学习了一段时间，二嫂的操作练习的竟然比我都熟练多了。

此后，父亲的吃喝拉撒、翻身拍背、穴位按摩、功能锻炼等等都落到了二嫂和母亲的头上。白天，二嫂几乎不停的在父亲的身边忙碌着，稍有空闲就给父亲活动四肢，按摩穴位。嘴里还不停的跟父亲说着话。

三个多月后父亲竟然坐起来了，然后开始自己用左手吃饭。这时，我又给父亲教了自主运动和功能锻炼的方法，他自己也很积极的配合着。

又过了两个月左右，父亲右手也能慢慢的抬起来了。之后，父亲坚持着要下床，这时候他的两条腿根本不起任何作用，两个人扶着都站不住。但是他自己有强烈的走路欲望，所以就每天由两个人扶着被动的走一会。

慢慢的，父亲腿上的劲大了一些，开始能自己站立，走路的时候自己也能使上一点劲了。这时，他就自己拿上拐棍，由一个人扶着走。再后来他自己推着轮椅当拐杖走路。他的身体状况在不断的恢复和好转。

我的单位在外地，回单位上班后的有一天，忽然收到了弟弟的微信，打开一看，是父亲在各种运动器械上锻炼的视频，我简直不敢相信自己的眼睛，连续看了好几遍。

我问弟弟怎么恢复的这么好，弟弟说父亲只要一睁开眼就要走路和运动，根本不愿意在家里待，他甚至还想扔掉拐棍和推车。

我明白了，父亲能够恢复的这么好、这么快，第一是因为二嫂和母亲照顾护理的好；第二就是他自己有坚强的毅力，坚持运动和锻炼的结果。

我从内心感谢我们的二嫂，我不知道用什么语言来表达对她的感激之情。她用自己的勤劳善良赢得了我们全家二十几口人的感激和爱戴。

同时，我也很佩服父亲坚强的毅力！要不是他自己有强烈的走路和运动的欲望，他哪能恢复的这么快啊！

父亲今年92岁了，看上去比他80多岁的时候还要健康。他思维敏捷，语言清晰，生活可以自理，而且每天都坚持走路，每天都要到运动场所去，把所有的运动器械都摸一遍。

生命在于运动！运动可以强身健体；运动可以愉悦身心；运动可以延缓衰老；运动可以促进疾病的康复！为了我们的健康，请大家都抽点时间多做做运动吧！