为什么你会心生恐惧

恐惧感，有内在恐惧，有外在恐惧，而外在的恐惧也多是由内在心生恐惧而导致于此。

对于无法掌控的东西，你会恐惧；

对于未知的东西，你会恐惧；

对于能力在你之上的人事物，你会恐惧；

说谎造假的时候，你会恐惧；

面对真实的自己的时候，你会恐惧；

平时作恶多端，等到夜深人静的时候你会恐惧；

对于做不到位的事情，你会恐惧

自欺欺人的时候，你会恐惧；

在面对生老病死的时候，你会恐惧；

面对人生重大抉择的时候，你会恐惧；

内心不明理通达的时候，你会恐惧；

当别人超越你的时候，你会恐惧；

寻找不到突破口而束手无策的时候，你会恐惧；

对于确定无疑的事情，你很坚定

对于自己经历过的事情，你很确定；

对于自己亲自验证过，体悟过的事情，你确信无疑；

对于你得到过的东西，你很清楚明了；

对于你已经超脱的事情，你会轻描淡写；

对于你心生欢喜的事情，你会真诚大方分享；

对于吃过亏，吸取过教训的事情，你会认真总结经验；

对于身陷绝境而受益某一方法的时候，你会信仰坚定；

对比之下你会发现：

对于外在无法掌控的事情，你会感到恐惧。但是对于自己可以掌控的事情，你会很淡定，很坚定。

对于没有亲身经历过的事情，你会感到恐惧。但对于自己实际经历过，有切身体会，感同身受的事情，你很有底气，你感觉自己很有发言权。

焦点放在外界的时候，越深究，越觉得无力，耗费的精力也越多。无论付出了多少，感觉一直很被动。因为外界是变化的，是迷幻的，而你试图用一己之见，用局限的经验去洞察，去掌控，压根就不现实。

焦点放在内在，修正自己的言行，修炼自己的内心。夯实基础，强化信念，提升德行修养。明心见性，破迷开悟，觉醒生命，了悟无常，心平气和，开阔胸襟，圆融包容。自然而然，内心的挂碍逐渐变少了，内心也更加清明了，活得也更加舒坦和淡然。