到了周末不想学习，怎么办？

图片来自网络

到了周末就不想学习，怎么办？

文/阳光

有一名学习很认真的初三学生问我，周六一整天不想写作业，一天就过去了。就是想写，又不想写，动不了。周日再写作业，就好多呀！怎么办？

回复：

第一，周六不想写作业，是因为上学的一周，我们用力了，太认真，太紧绷了，周末需要调整，需要休息。因此周六不想写作业是很正常的。

如同一台高速运转的机器，也是需要停下来的，要不一直运行，机器也会坏掉，也会罢工。

因此停止责怪自己“摆烂”、“懒”、“不求上进”之类的。

第二，把注意力从自己完不成到自己可以做到的。比如自己这周学了什么，自己完成了什么。

第三，分解任务。

周末所有的科目都会留作业，那么多的作业，如果不会安排，会感觉累，不想写。

这个时候需要一些技巧了，就是分解任务，分解越细越好。

比如语文，有作文，有一单元练习，有试卷。就先列出来：1、单元练习 2、一套试卷  3、作文。

单元练习又可以分为具体的几个题，完成一个画对勾。如果完成了一大项，可以画个小红心，或者小花朵，奖励自己，让自己开心一些。

这名学生学习意愿很强，学习能力也很强，就是对自己要求太高了。因此，我的回复就是给孩子松绑，让学生减轻压力，顺便教一点学习方法。

如果是学习意愿很差，学习能力也不强的学生，那就另当别论了。