第二天打卡
2020-05-14 本文已影响0人
泡什么菜
刚看了一下自己之前的减肥日记，有点触动，大约50天左右吧，从68kg到了60kg。16斤，真厉害。
现在我又胖了很多，又一直暴食循环循环，太难受了，一直在怀疑自己。刚称了体重，又回到了70.9kg 本以为两天可能会瘦一点到68或者69，但是也没有瘦成功，这次准备打卡50天，目标目标就63kg吧，加油！
这50天坚决不碰面包和甜品。
早:一杯自己煮的奶茶
午:关晓彤三明治
晚:两块排骨+一盒鸭血
加:半袋豆干+好多地瓜条+一盒酸奶
❌少吃地瓜条少吃地瓜条啊啊啊！
不要再买其他的零食了啊啊啊❌
关晓彤三明治真好吃呀
运动目标:
早:舞蹈30min
蹲起50个
空中瞪100个
加油呀！
(七天之后称体重)
