自我，身份与自尊

中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1256+11天

身份的主要成分是角色

一、1.自我也叫自我意识，自我概念，自己对自己的评价，定义和认知。概念会改变会随行动评价随时打破原先的定义。

2.自我的内容包括生理状态，人际关系，社会角色

米勒 詹姆斯

主我(我是谁）真实的我

客我(我认为我是谁）

镜我(我认为他人认为我是谁）他人的反馈

自我概念比真实的我更重要，你是谁不重要，重要的是你认为你是谁。

3.自我的结构

物质自我 基础 生理

心理自我 中介，心理

社会自我 核心 社会

理想自我 驱力 理想

反思自我 反馈社会自我

4.自我概念的功能:保持内外在一致性，自我引导(稳定平衡源于耳濡目染，耳提面命的陪伴）解释经验，自我解释，自我评价；决定期待

5·自我概念的形成发展

生理自我:原始形态，个体对自己躯体的认知，三个月至三岁，用我来说话

社会自我:处于自我中心，用社会标准约束自己，3至十三四岁，较稳定

心理自我:根据社会需要自身发展，调整心理与行为，青春期到成年

二、身份

1.个体社会地位及处境地位决定的自我认同2.特点:客观性，主观性，多重性，稳定性，契约性

三、自尊

1.自我尊重和爱护 包含要求别人，集体，社会对自己的尊重与期待。通过社会比较形成，自尊涉及到是否对自己有积极的态度，自己是否有值得骄傲的地方是否感到自己是成功的，有价值的

2.自尊的需要

个体:成就，优势，自信

社会:名誉，地位，赞赏的欲望

3.自尊公式

自尊=成功/抱负

自尊取决于成功和成功对个体的意义影响

4自尊的因素

亲子关系--正确，积极，正向鼓励

行动反馈--及时表扬和鼓励

选择参与扬长避短--正反馈

社会的比较--恰当的位置