感恩的过程就是被疗愈的过程

2023.7.7

昨天我在买东西的时候心里有紧的感觉，也有被坑的感觉

1.我十分感恩我有一个这样的经历，我感觉到我对钱还有那种紧抓着感觉。

2.我十分感恩我有一个这样的经历，让我想到对于自己认知范围以外的东西，其实可以提前在网上搜下，做下攻略。

3.我十分感恩我有一个这样的经历，让我给自己交了一些智商税。

4.我十分跟恩我有一个这样的经历，因为我感觉到不舒服我才能静下来，才能有机会跟自己的内心对话，不断的疗愈自己并让自己成长。

5.我十分感恩我有一个这样的经历，我在想如果我没有这样的感受那我是一个什么样的人？我想我是一个富足的人，我乐意把自己的财富分享给他人，也愿意让别人跟我一样富足。

6.我十分感恩我有一个这样的经历，让我看到当我有这样感受的时候我没有拒绝，而是默默的忍下了，也看到了自己不舒服的来源，既不甘心和也不想认。

7.我十分感恩我有一个这样的经历，让我回到笔的故事去，不尊重已经发生的事实，不愿意笔是笔。

8.我十分感恩我有一个这样的经历，它提醒我要不断的放下，清理自己及自己的感受

9.我十分感恩我有一个这样的经历，我把它分享出来，因为有很多人可能因为一件事情就一天、一周、一年甚至几年都痛苦难受，不愿看清事实走出来。放下手中的那个烧着的碳，我的手才能结痂愈合。

10.我十分感恩我有一个这样的经历，我刚在想，他肯定不知道他让我如此的感慨、突破和成长，你说这样的人，我难道不应该深深的感恩他吗？你身边有人愿意用这样或者那样的方式让你成长，除了感恩，还是感恩！

谢谢！谢谢！谢谢！当我写到最后这一条的时候，我的内心彻底的被疗愈。

同一天其实我还有一个经历，就是在菜市场买水果

我先问了我多少钱一斤，然后才买了

我买了两样，颜色和品相都很不错

我付钱很开心，我就反思有时候付钱很难受，有时候付钱很开心

分析，我开心是因为我认可，符合我的价值观，我觉得值得。

不开心，因为内心的不认可，觉得不值

我想下次，我可以先问下价格，符合自己的再下手也许会减少这种情况

其实有时候吧，我们问了价格就会不好意思不买，所以有时候也是不好意思障碍了我们