生活要有‘仪式感’,也有平淡

2024-01-01  本文已影响0人  丫头元气少女

天气晴好,又是打扫卫生的一天。

打扫卫生,从混乱到有秩序,从脏乱到整洁。下午笔记的时候,正好记录到一段:收拾心情的有效方式是收拾房间。

为什么房间干净以后,我们就会心情好?是因为,在这里隐含的东西叫做“仪式”。环境的改变,让我们重新在这个空间里面生活。

听过一个故事:有个人,他总是想做成一些大事,周围的人都劝他:你先把你的房间收拾干净,再去做事。他说:我很忙,我要忙着做事,顾不上打扫卫生。这就是‘一屋不扫何以扫天下’。

都说:看一个人的整洁,第一眼先看他的鞋子。看一个人的工作,第一眼看他的工作桌子。

我们是会随着环境的变化,而改变自己的心态的。

去了教堂,会感受到一种肃穆,去了五星级酒店,会感受到一种豪华。

破窗效应:如果我们看到一面窗被打破了,就会在周围也会打破窗户,直到有人喊停,停止这样去做。

外在物理世界的整洁,也会让内在内心世界变得整洁。就如知识,知识是一个由混乱到有序的过程。刚开始的时候,我们的学习是什么都去学,把它们先记下来,过后再去做整理,而在做整理的时候,又会根据个人的不同,学习重点也会有所侧重。

我们不能把所有的知识都学得精通,但可以选择其中一项,进行细致,极致的学习。如果你不加整理,知识就如放在了收藏夹里,它只是放在那里,没有起到一点用处,没有给你增加一点厚度;一周一次的整理,就会增强知识与知识之间的链接,也增强你与知识之间的联系,‘温故而知新’。

我们现在不必要去记住知识,但要知道它在哪里,应用场景是什么?发生了什么问题,应该要有什么方法去解决问题,而不是一味地去等待。

我们每天的很多动作,都是在重复,若用心去做,会感受每一次的不同,若只是为了做事而做事,过后会很少有记忆,还记得当时发生的事情。

不断地进行糅合,不断地在与人的交流中去获得新的认知,就会有看事情的侧面的新知。

你真的会发现:大道至简。一切的变化都在不变的基础上面。生活是平淡的,工作是平凡的,却不影响我们成为更好的人。每获得一点点新知,你也会感到开心。

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