在交易中不能创造长期成就的原因在于思考方式
第五章 认知的动力
马克.道格拉斯认为，在交易市场只会产生交易相关的信息，这些信息本身不会产生让人快乐或痛苦的感觉，一切都只是信息而已。是你自己的心智架构，决定了你怎么看待信息和产生什么感觉。所以心智架构决定了你的心态，心态决定了你是否处在最适合自发性加入市场的机会流程并利用市场所提供信息的状态。
专业的交易者看待市场的一切不会觉得痛苦，所以也不会觉得有什么威胁。他们可以看到不断地有交易机会涌现，如果市场信息和专业交易者的判断不一致时，他们减仓或完全退出交易。
如果你希望像专业交易者那样，那么你必须在毫不犹豫且没有抗拒的情况下采取行动，但是也要适度的自制，对抗欣喜若狂或过度自信的负面影响。
要知道你的目标是创造交易者的心态，要达成目标就要重新定义市场信息和你的关系。“重新定义”就意味着要改变你的观点，让你可以忽略情感痛苦而专注于既有机会的情况下进行交易。
为你的心智软件代码消除“bug”
怎么才能避免市场信息对你产生不需要的负面情感反应？马克.道格拉斯认为：想要有效地应对这件事，就必须了解心智能量的本质，也必须知道怎么用这种能量改变你的看法。
在交易中，交易流程从看到机会开始，如果你没有发现机会就没有理由交易。所以马克.道格拉斯认为最适合的做法是从检查心智能量和分解认知过程开始。《交易心理分析》一书第五章中详细阐述了认知过程是什么，以及心智能量的定义。
认知和学习
在外在环境中有很多自我表达的方法，很多时候我们并不能看出这些表达，因为我们没有学习过这些。这一点很容易理解，当你什么都不懂的时候，第一次看到图表你看到的只是毫不相关的信息。在你逐渐学会分辨相关信息，比如支撑和压力、趋势和趋势线、回调或成交量与价格波动之间有什么重要关系的时候，你会了解到市场中的种种差异都有意义，都有一些相对重要性。
当你学习了相关知识后再去看价格图表，这时你看到的不只是一堆毫无关系的线条，而是你学到的和这些线条有关的所有知识。这个时候，你应该从交易者的角度看到你学会辨识的所有差异，以及这些差异表现出的交易机会。
值得思考的是，你现在在图表看到的一切当时就存在，之所以一开始你没能看到是因为你内心的结构性能量发生了变化，也就是你学到的知识变成了力量，这个力量对你的眼睛发挥影响，促使你辨认出你学到的各种差异。然而当你第一次看这张图表时，因为没有这种能量所以看不出你现在能看出的所有机会。
不止是在交易中，我们的身边也充满了看不见的机会，就藏在碰到的各种信息里面，但是我们没有学过与这些机会相关的知识，所以看不出这些是机会。
马克.道格拉斯在这一章举了一个例子：小男孩开始时觉得狗狗是友善的，但是在被狗要了之后，他会对所有的狗产生恐惧，以此来说明心理能量能够影响我们对环境和事物的认知和体验。
体现在交易中的话，就好像你因为上次的交易亏损，就会变得犹豫不决（或害怕）、不敢再次下单交易一样。但是顶尖交易者不一样，他们会认为这次的交易机会跟上次交易毫无关联，单笔交易只是可能产生结果的一种优势，在统计上和其他交易完全无关。你完全不必因为上次交易结果产生恐惧。
在交易中不能创造长期成就的原因在于思考方式
联想的力量
如果你接连两三笔交易都亏损了，而通过密切观察市场，现在发现又有交易信号出现，结果你没有立刻进行交易----反而犹豫不决。你觉得这笔交易风险很高，所以你搜集各种信息证明这笔交易可能不会成功。在以前这些信息你是不会考虑或注意到的，而且也不是你交易方法中的一环。
这个时候市场继续前进，股价也脱离你的原始进场点。如果当时没有犹豫，这一点就是你的最佳进场点。现在你的内心感到矛盾，你仍然会想要进场，因为错过获利机会让你感觉痛苦。
然而当股价脱离进场点之后再进场交易风险会升高，这时你内心冲突更强了，你不想错过机会，又不希望两面挨刮，所以冲突让你陷入瘫痪状态，最后什么都没做。
当你痛苦的看着股价不断上涨，而你原本可以在这次大赚一笔，你为了证明自己的瘫痪状态有理，告诉自己随波逐流的风险实在太高了。
这种情况是不是很熟悉呢？这个时候要扪心自问，在你犹豫不决时，是根据市场提供的信息来看待市场？还是根据自己内心反射回到你身上的信息判断市场走势？
假设是另一种情况，过去接连两三笔交易都赚钱，你看待这个信号时会有什么不同？你会不会犹豫不决？不进场交易？根本不可能！事实上，像大部分交易者一样，这时候你可能强烈考虑加码，建立比正常交易大很多的仓位。
上面说的这两种情况，市场给出的信号是一样的，但是在第一种情况中，你是抱着恐惧的负面心态，更多地注意到失败的可能性从而犹豫不决；第二种情况里，你几乎不考虑风险，甚至想到这次交易会让你美梦成真，所以很容易重仓交易。
第一种情况中，你的大脑会下意识地把“当下”的市场信息和你最近的交易经验联想在一起。这种联想让你感觉到亏损的痛苦产生害怕心理，让你从负面观点看待市场信息，所以你才会犹豫不决。
第二种情况中，“当下”的市场信息和过去几次交易获利产生的快感联系在一起，从而产生欣喜若狂或过度乐观的心态，好像市场提供了一个毫无风险的绝佳机会，你当然会觉得有理由重仓交易。
所以，在交易中不能创造长期成就的原因在于思考方式。了解人情并学些怎么克服心中的自然联想倾向，是创造长期获利的重要一环。
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