不能熬夜了
2024-07-11 本文已影响0人
个个花开
最近一周天天晚上都是12点以后才睡觉,早上5点就起来了。昨晚下班回家,路上就觉得不舒服,感觉有点头晕,于是到一家药店自己量量血压,乖乖,高压都快150了,怪不得头晕。好像昨天早上降压药也忘了吃,熬夜加睡眠不足,血压上来了。
绕是这样,还是挣扎着把儿子的快递拿回来,顺带着给他带份晚饭上去,再买点水果,爬六楼回家。儿子在空调屋里打游戏,给他把晚饭放他桌上,让他尽量替我分担一点。他戴着耳机,听不听见也不知道。
昨晚9点多我就躺下了,好好补个觉,看看血压会不会降下去?