2020.1.3觉察日记

美女，早上好！我爱你。心情特别的好。

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，谢谢你们无怨无悔的付出。谢谢您们的支持与包容。谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。谢谢你。让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，给我带来丰盛的生命。谢谢！谢谢！

4: 哇，我太幸福了。感恩我每天体验酸甜苦辣的不一下生命。谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩我的觉察能力一天天进步当中！

9、感恩舅舅对我一家人的支持与帮助，谢谢你的大爱付出。谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！担任组长，期望自己再改变、再蜕变...

2: 嘉许自己是一个天生的大赢家。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己能够照顾好自己的身体！

7、嘉许自己愿意去放下执念。

【发生的事件】收到客户的礼物。

【当时的想法】对我挺好的，谢谢你的礼物

【当时的心情】开心

【后续的行动】自我调频

1、自我对话：我要真诚的对待别人

2、我要让自己变得越来越专业

3、自我解决：我值得被别人信任，欣赏。我也愿意去帮助别人。

师父十大人生哲学感悟

我是富裕健康开心

过着富足健康的生命。

荔枝分享

无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，咬紧牙，你定会看见最坚强的自己。倾听别人的问题，看看是不是真的有问题，要有同感。

小确信

跟家人在一起很幸福

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩让内心很平和，淡定的去面对生活工作的挑战。