卯时

《黄帝内经》云:夫胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，此五者，天气之所生也，其气象天，故泻而不藏。此受五脏浊气，名曰传化之腑，此不能久留，输泻者也。魄门亦为五脏使，水谷不得久藏。说明胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，这五种器官是秉承阳气所生的，像天阳之气运转不息，所以主传泻而不贮藏。它们还能接受五脏浊气，名为传化之腑。浊气不能长久停留，而应输泻。肛门也是五脏的役使，水谷糟粕不能长时间留藏。又说:肺与大肠相表里。说明若肺气通畅，则大肠传导正常，粪便排出顺利;若肺气不通，则津液不能下达，可见大便困难;若大肠实热，腑气不通，又可引起肺气不利而喘咳胸满。

卯时应该做什么 卯时处于早晨5时到7时之间，中医认为是大肠经发挥作用的时间，是前一时辰肺部将血液输送到全身之后，“唤醒”大肠，大肠在此时将人体前一天吸收的食物进行分类，把营养物质进行吸收，把糟粕毒素排