周梵学员分享

给亲爱的老公

2017-08-08  本文已影响204人  归_去来

亲爱的老公,谢谢你,一直陪伴着我,谢谢你,没有放弃过我。

谢谢你无条件的爱,谢谢你的中正(不主观不情绪化),谢谢你的坚强。当初能和你结合,是我此生最大的幸运。

我终于看到了,我们的关系模式:

我曾经一直在我们的关系里,扮演一个小孩子的角色:

根据我从原生家庭获得的经验,我要求自己表现得像个乖巧听话的孩子,认为只有这样才能获得你的支持,肯定和关爱。

任何我觉得不符合“乖巧孩子”的特质、行为,我都不允许自己表现出来。因为我担心一旦表现出来,你就不会再支持我,爱我。

当我有了这些不是“乖巧孩子”的特质、行为,我要么压抑,要么掩盖。

因为我不相信自己可以被你无条件地爱,不相信你会爱真实的我。

我压抑了自己。

同时,我把你当成我的家长。

我期望你承担起我的所有责任,希望你一个人担负我们这个小家。

如果你对我有任何让我不爽的评论或要求,我就会把你当家长抵触、排斥在外。

你一定很累。

现在我看到了,你本来就一直在无条件地爱着我。

现在我看到了,如果说我们的关系里有任何的问题,那这个问题,就是:我没有把真实的自己向你敞开。

从今以后,我不需要在我们的关系里扮演小孩以获得你的爱。我愿意敞开真实的自己,愿意让自己看到真实的你,愿意真实地去爱你。

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