跑步，遇见更好的自己||20231015

青岛海上马拉松，人生中首个半马顺利完赛！一路不断的被别人超越，也不断的超过别人，跑过风景更跑过自己。

搬家买家具时认识的大哥，是跑步爱好者，临近开赛前，邀请跟他所在跑团的大巴车一起前往，欣然接受。

早上4点起床，洗漱后，吃了一点面包，一杯黑咖，一根香蕉还有一个鸡蛋。

5点前赶到大巴车集合点，跑团又给每人发了一个茶蛋，两根油条和一杯热豆浆，我这不光蹭车还蹭吃蹭喝，有点怪不好意思的。

5点半到达比赛存包区，天还没亮，我们算是第一批抵达的，有点冷，挨到比赛开始还得三小时，有点漫长，没有可以坐下休息的地儿，有点费体力。

7点半左右，友抵达，一起整理好参赛用品，存好背包，准备过检。

8点半，准时开赛，天气晴朗，温度适宜，无风，是个跑马的好天气。和友同在A区出发，虽然人多，没有传说的跑不起来，两人互相鼓励，互相提醒控速，跑的还比较舒服。

11公里转弯处，人群拥挤，几乎只能用走的。13公里的流亭猪蹄，等我们跑到了连骨头渣渣都没有了，脂渣渣渣也没见着，饼干、大馒头、煎饼、香蕉啥啥没见着，不怪主办方，怪咱跑的太渣。烤大虾据说太烫拿不住，看又烫又得现剥皮，主动放弃，羊肉汤本来也不喜欢，放弃，结果咱这是跑了个寂寞，啥补给也没吃上。得亏自己带了胶和盐丸（也没看到赛道补给站有胶和盐丸），11公里补了一支胶和盐丸，15公里又补了一支胶，足以支撑完赛。

这些补给没吃上咱也不说什么，18.5公里处是个大上坡，有补给站，只是补给站连白水都没有，看到很多人都在找水。我也是从这开始感觉又渴又累，全程除了补给站喝水是走的，就只有这个坡是走上来的，好在离终点越来越近，还是坚持住了。

剩下的领完赛包环节，是全网都在吐槽的环节，作为一名青岛参赛者也忍不住要吐槽。

比赛完，没有明显的指示牌也没有引导者引导去哪里领完赛包，全靠嘴打听。完赛包不是提前装好的，需要包、奖牌、毛巾、水、面包、完赛服逐一领取，导致排队一两个小时才能领到，跑两个多小时，再顶着大太阳排队两个多小时对跑者是极大的考验，据说排队人群中晕倒好多位。排队现场混乱不堪，真是担心踩踏，不敢多留，领完顾不上拍照赶紧撤离。

当然也有暖心的一幕幕，友在补给站没拿到水，一个跑友多拿了一杯递给友。

本以为跨海大桥封闭，不会有观众加油，志愿者们的加油呐喊声也很受用，有跑友回头冲你喊一句"跑起来，加油"，无比暖心。

看有跑友手推轮椅穿过人群，彼此大喊"加油兄弟"，让人感动。

最终以响枪成绩02：33：29，净成绩02：31：58，完成我的首个半马。

完赛到家，大哥给用筋膜枪给做了全身的放松，是这一天中最最享受的时刻，值此，我的首个半马也完美谢幕。

马拉松，可以说是用孤独对抗孤独的游戏，虽然参赛几万人，大多跑者都是一个人上路,一个人跑完要跑的路。这是一个人用身体和大地的对话与交流。无论出于什么目的,一旦加入跑者的行列,都是想要达到一个目标。虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对下一次奔跑的渴望 。