女性朋友如何平衡职场和家庭之间的关系

平衡最开始源于力学，指两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指平稳，稳定。

而在我们女性朋友当中，如何平衡好家庭、事业之间的话题，一直是一个居高不下的话题。

尤其在抽象的世界中，很多人都比较难以置信那些女强人既能在把事业做的很棒的情况下还能把家庭生活处理的很好，他们通常觉得应该只有女超人才平衡好这两者之间的关系，其实在实际工作生活当中，往往不是这样的。

罗胖在2019跨年度演讲当中曾经说过：真实的世界里，并不存在抽象的两难选择。每时每刻，我们做事的人面对的就是一张时间表，就是这张时间表上具体的时间安排而已。

真实的世界哪有那么难抉择。当你工作时，家里的人打电话告诉你孩子发高烧，那你不应该马上请假回家么；当你回家后和家里人开心聚一起，突然同事打个电话说工作有要紧事需要处理，难道你不会立即执行么，所以平衡即是你如何安排好手上的时间、高效地完成每一件事。

那到底我们该如何做才能做到既照顾了家庭、又兼顾了职场呢？

1：恰当安排好时间管理。

把手头的事按照轻重缓急做好分类，列好清单。  重要的事情优先完成。比如马上要参加的考试需要复习等。

而像陪崽崽做作业，送孩子上学是每天必做的事情，那就规定在某一个时间段，多少时间内完成就好了。利用碎片化时间做一些重要但不紧急的事，比如给父母打电话，回复一些朋友的微信等。

而有些事情是可以同时进行的，比如收拾屋子，跑步时的时候可以听音频、背单词，开车的时候可以听新闻等

2：做好身体管理，保持精力充沛。一个精力不足，身体不好的人，通常时间的流逝也非常快。所以勤锻炼，保持好精力。并且保持高效睡眠，充分利用睡眠周期，做到早睡早起。

3：高效处理问题完成工作。聚焦一件事，专心做好，有时候可以选择关闭网络、远离手机电脑和其他干扰因素。

并且学会使用现代化的办公软件，提高做事的效率。像基础的EXCEL分析数据，思维导图做笔记等。在做事情前，要搞清楚对方的要求和预期，不能盲目开干，收集做事过程中出现的问题，并且找到解决方法，在工作中遇到的一些流程或问题进行记录，学会建立一套自己做人做事的方法。在下次出现同样问题时就不会再次花费时间去找解决办法。在弄清楚事情的要求后可以有方向的做，而不会像无头苍蝇乱窜。

4：获取家人的支持。不管是男性还是女性朋友在外处理工作，闯荡，打拼业绩时，都是特别辛苦的，如果不用操心家中的事，全力以赴去做，思想负担也会轻松很多。一家人一条心，同进退，同时良好的家庭氛围也有助于孩子的成长，时常和身边最亲近的人交流、沟通、让他知道你目前的处境与想法，如果能够得到亲人的信任与支持，一定是我们前行路上最大的动力.

5：保持平和的心态。

有时候我们心态会因为事业上毫无进展而几近崩溃，或者面对乱糟糟的家庭关系而情绪失控，要知道人生并非时时刻刻都一帆风顺，我们能做的就是控制自我意识，任何时候以积极的心态和理性的思维看待问题，用正念的自我意识使自己往好的方向发展。相信自己能够处理好两者之间的关系。

6：保持自律的自己。

毕竟每个人的时间有限，又想照顾家庭，又想自己多花点时间去学习成长，白天还要工作。那很多时候我们就必须要保持自律的好习惯，平时尽量不要刷电视剧、刷抖音、看手机、有取有舍，才能有所得。

6：高质量陪伴孩子。作为职场妈妈可能平时陪孩子的时间不多，但是在陪伴孩子的过程中用心很重要。如果孩子只是在一旁看电视，你在一旁刷手机，那这种陪伴就没什么含义。用爱、用心去感受孩子的成长，和孩子像做朋友一样和他们一起成长，一定是一种很美妙的体验。

  其实关于家庭与事业我个人认为是不冲突的，无论是侧重家庭还是事业，都要根据现实情况来定，很多时候如果我们有选择，那可以尽量选择相对自由的工作、或者自己打造一份副业收入，这样我们空闲时间比较多，也有利于我们平衡好各项关系。家庭也是一项我们需要全力以赴的事业。