家庭系统整合（七）

——  创伤

创伤已然，心之向前

创伤是未完结的事件，在人的身心层面留下的痕迹。它要从生理和心理两个层面来着手。决定创伤的不是经历的事件,面是人的感知模式;

创伤的分类:震惊性、成长性、个人性、系统性。

触发创伤的两个因素:外界、内在。

创伤是未完结的事件，要完结这个事件，需要从生理和心理两方面着手。创伤不是由事件引起，而是由自己的感知模式所引发的。对于同一件事情，有的人就会产生创伤，而有的人则不会产生创伤，因此一个人的感知模式很重要。我们应以成人的视角看待自己，看待过去发生的事情，看待当下如何生活，看待未来如何发展。

上一代的心理创伤，通过PTSD（创伤后应激障碍）的机制转移给下一代，甚至再下一代，这个过程被称为创伤的代际传递。

特点:创伤性事件不仅对亲身经历的当事人有影响，也会波及到当事人的后代。

包括发生在个体身上的创伤事件、集体性的历史事件

无论是个人性创伤还是集体性创伤，都会遗传和复制，会波及到后人。因此如何让创伤从我这里阻断，让后人更加轻松快乐的生活？这是需要我来开启的智慧。

触发创伤有两个因素，一个是我本来有个伤口，第二个是外面有盐。

创伤对人的影响是非常巨大的，它影响人的情绪模式，思维模式，认知等等。在系统整合过程中，往往会触及到当事人潜意识以及集体潜意识的部分。这些都是案主认识他自己问题所带的背景以及他为什么会现这些问题，都是有关联的。当一个人在创伤状态中，他的潜意识会启动保护机制。他会减弱或屏蔽外界的感觉以及影响他的思维，他的情绪反应会迟钝及轻微，他接受的信息就不完全，甚至他的认知都是扭曲的。因此会影响生活及工作。

系统整合主要处理的是一个系统性的创伤问题以及混乱的部分。

我们内在的力量是需要去触发的。那我们首先要相信我们内在一定是有这么一个力量。我们通过系统整合这个窗口，帮助我们的智慧更加的深发。心胸更加的开阔，世界这么大，走出自己的内在去走向未来。

对于一个人来说，他有自身的系统，也有跟父母的系统，跟孩子的系统，跟爱人的系统，还有跟整个家族的系统，以及跟更多更大系统的交集。面对这么多的系统，一个人应对的心智是需要被触发的，整合系统里面的力量，让自身能更好的去跟随系统，支持系统向更好的方向运行。

创伤是曾经的伤，创伤是资源也是财富，通过整合能够让它发挥出激励生命的力量，支持我们走向未来！

面对过去，走向未来