少研究别人，多琢磨自己

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。

                                      ——《道德经》

一段非常治愈的话

“保护自身能量，提升自己最 好的方式就是：少去思考别人。

注意力是一种能量，关注别人其实就相当于把能量倾注他人身上，亏空自己。思考自己就是专注积蓄能量，永远向上的动力前提。

你要知道一件事，这个世界其实只有你一个人，你在，世界就在，你没了，世界也就没了。

你即自己的全世界，你只要关注自己，思考自己就可以了，至于别人，不管他们做什么，怎么想的，都不重要。

请记住，少研究别人，多琢磨自己，把时间和精力收回到自己身上。”

每一个人内在都有自己能量，那种能量是一种生命力，当一个人是积极、乐观、自信，那么你可以看到他的状态是阳光明媚的，给人都是一种满满的正能量。

当一个人消沉低落，郁郁寡欢，你整天愁眉苦脸，你也会看到他的状态就像快要凋零的花骨朵，耷拉着头，毫无生机。

一个人的能量，就是我们自身的生命力，你可以看到孩子都是非常活泼可爱，因为他们的世界是澄澈的，他们的生命也是非常健康的。

一个人，想要重拾自己的生命能量，那么就是学会把注意力专注自己，少去在意他人如何评价你，别人说什么那是别人的事情，你永远无法阻挡他们的背后议论。

我们能够做到就是，把这种精力全部召集在自己身上，关照自己，呵护自己内在的小情绪，善待自己的灵魂，找到此生自己想要做的事情，大胆的去追求。

一个人，你活到这个世界上，我思故我在，外在一切都是你的内心呈现，当你学会把心扭转过来，为自己的心灵种花种草，浇水施肥，来年你也会繁花似锦，前途一片美好。

了解他人的人，是智慧的，能够了解自己的人，才是聪明的。战胜别人是有力量的，战胜自己才算是真正的强者。

人的一生，曾经的我们，也会花费无数的时间和精力去琢磨他人，总想能够更好的懂得他人。

然而一个人，真正最可贵的就是能够真正的懂得自己，认识自己，找回自己，并做好自己，做自己所擅长的事情，让自己心情愉悦，也能身心健康，才是一个真正的智者。

一个人，只有学会向内寻求，丰富自己的内在，找到内心的安宁，把所有的能量都回归自己，你的全身才会散发迷人的气质，铿锵有力，自信满满。

因此，作为一个人，来到此生，少去在他人的世界寻求存在感，多去在自己的世界里安然的做好自己，找回内心的那一片天空，积聚所有能量，做真正的自己，绽放自我精彩！

注：本文来源于今日头条那片枫叶红了123668。