理性脑VS原始脑

2023-11-21  本文已影响0人  我不是二狗我是二哈

今天出现了好几个危机,但都凭借当时当刻的惯性,理智的化解了。

就凭这些微妙的瞬间,我愿意将之称为理性脑较原始脑占了上风。据说,理性脑是可以训练的,不知不觉间,因着这初见端倪开始有些洋洋得意起来。

面对不想回的工作信息,缓一缓,调整下心态再回。哪怕我心里鄙夷嫌弃,但并不妨碍我在微信上传递出一种积极的气氛,这并不会损害我什么呀。

面对常规锻炼,开始犯懒,犹犹豫豫不想去健身房,这个时候,什么都别多想,拎着包就出门,只要踏出了第一步,也势必就能换回一次酣畅淋漓的运动体验。

同样,有时候晚餐后总觉得还想吃点甜品,想去甜品店加餐地想法油然而生。这个时候,缓一缓,将注意力收一收,一晚上也就打发过去了。

就是这样,一点点积攒生活的耐心,一点点做不拧巴的自己。

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