紧张

咨询师上周说我都已经跟他咨询有60次出头了，可是跟他一起工作时还时常紧张。他问我为什么会这样。

这个问题把我问住了，我愣了一下说我也不知道。想了一想，我说可能是我小时候跟父母之间的关系，在他这边表现出来了。他说是这样的，所以现在他要告诉我。嗯，我知道他是说给我里面那个小孩听的。

回想和咨询师的一路走来，只要他的设置有一些变化，都可能会引发我的不安。何况他还经历了外出读书以及咨费上调这样相对大一些的变化，这些变化会引发我们为此工作多次，才会跨过去。

我没有想到自己的情绪会如此波动。我生活中其实属于情绪相对平稳的人，身边朋友需要心理援助时，有的会来找我，而我也能提供合适的支持和帮助。

这一年多的咨询，我知道自己之所以对于咨询设置非常敏感，除了生命之初的几年被忽视带来的不安全感，导致我对关系的稳定性要求高外，还有就是我本身也属于高敏感体质，这是咨询没多久后就被咨询师发现的。

当然了，现在的我已经有了不少的进步，比起初期，我对咨询师的信任感已经基本上建立起来。所以他这时候跟我说我紧张的话题，我会去思考，并在接下来的咨询中尝试去调整和他的关系了呢。而当我能够调整和他的关系时，我自己的亲密关系也会因此慢慢跟着发生改变呢。期待哦！