别总是自我反思

社会很单纯，复杂的是人。

是的，有时候，复杂的是你自己。人很多时候都是活在别人的眼里、嘴里，都渴望被认可，被关注，为了利益，为了生存，为了欲望，不断迷失自己。

人在反思的时候，容易陷入自我批评的泥潭，越想越觉得自己很差劲，会丧失自信心，会后悔过去，恐惧将来。其实未来根本不存在，而过去的一切也不可能重来，而那些无用的左想右想，又让你错过了现在。

不要为自己感到难过，不断的负能量就是一种钻牛角尖的行为，最终会毁了自己。人身体的不适是从胡思乱想开始的，而这些又会毁了自己的生活，当你发现生活处处不如意时，又会开始新一轮的胡思乱想，如此恶性循环下去，人就开始变得沮丧和抑郁了。

所以，请做自己的好朋友，爱自己，把握当下，给自己正能量，多行动少思考！