夏天消暑，美容养颜必不可少的一款甜点

经常有朋友问我，有没有那么一款甜点，又好吃，多吃还不胖，还能美容养颜的呢？这里为大家介绍一款甜品，椰香红豆炖花胶，全方位满足吃货们挑剔的要求。先给大家看看成品图先，有没有很想吃呢？

糖水版 糖水版 果冻版 果冻版

浓浓的椰香，软绵的花胶，再加上红豆特有的香味，入口即化，讲真，好吃到不得了！

好，下面跟大家讲讲做法，这是电饭锅版，省时省力，懒人宝宝们也完全可以胜任哦。

食材准备：

1.花胶6个，或者大约35克左右的花胶

2.红豆100克

3.椰子粉3包

5.糖30克

6.清水800ml

流程：

1.先把花胶洗净泡软（大约1小时），剪块。如果是已经切块的花胶，可以不用浸泡。

浸泡1小时 剪小块

2.把剪好清洗好的花胶放入电饭锅中，加入100克已洗净的红豆，加入800ml清水。

锅中的花胶及红豆

3.盖上电饭锅盖子，点击按钮“豆/蹄筋”键以及“软烂”键，如果是其它电饭锅，可以选择定压时间最长的按钮。

电饭锅

3.煮熟后，加入3包椰子粉和1勺糖，搅拌溶解。

5.大功告成啦，可以吃啦！

趁热吃之糖水版 趁热吃之糖水版

6.吃剩的的椰香红豆炖花胶，可以装在酸奶瓶中，再放入冰箱保鲜层，过几个钟头，就可以得到花胶果冻啦！

7.凝结成果冻啦！

果冻版
果冻版 果冻版 果冻版

这款甜品无论是糖水版还是果冻版，都是本人最爱！花胶富含胶原蛋白，脂肪含量却极低，不仅能养颜美容，还能强身健体，多吃还不胖；红豆也有补血改善气色的作用，此外也能消肿，特别适合产后或者想瘦身的宝宝们食用哦。更更难能可贵的是，该甜品不仅营养丰富，还特别特别的好吃！入口即化，芳香盈齿，令人吃完念念不忘！无论当宵夜，点心，还是早餐，都非常棒的哦！