三高父母

三高父母是：高控制、高期待、高依赖。

父母一直用愧疚的心态与孩子沟通交流，会把孩子喂养成受害者心态。

孩子没有朋友，父母不要用自己的价值感和认知去评估孩子

高控制—父母对孩子说“都是为你好”这句话有毒，深层次的控制以爱的名义。是父母在照顾自己的感受，一直在使用“支配”这个武器，老想跟对方有共生关系形成共生绞杀。看似为你好，其实是照顾自己的感受多，是深层次的自私。真正的“都是为你好”语言模式：你是怎么想的，你是怎么理解的，你希望我为你做些什么吗？你希望我为你做些什么是有效的？”照顾对方的渴望、照顾对方的价值观、照顾对方的需求。

要有自己的边界、有自己的立场、有自己的需求、把自己做好，自我实现。