生活物质的减法，生活品质的加法

在现在这个物质生活并不匮乏的时代，我们被包围了，形形色色、林林总总，各种纪念品，各种淘宝囤货。

周围都是东西，它占满了我们的生活。物品是人心智的体外化，我们占有物品的时候，物品也在占有我们。

是啊，在伸手的时候，你拿到的，是你想要的，还是只是围绕在你周围的东西？

很便捷，可这，不一定是我想要的样子呀。方便会助长人的惰性，长此以往，我们在一直将就的生活。

清理吧，做取舍，在我们知道自己不想要什么的时候，也会慢慢找到自己想要什么。

开动吧，给我们所身处的环境，重新洗牌，“爱吾所爱，但以所爱为朝露”，清理到不喜欢的，留下的件件都是精品。

一、整理办公桌

过期的便利贴，扔掉；

无用的单据，扔掉；

用过的包装盒，扔掉；

已经过时的资料，处理。

把铅笔、回形针、订书机等文具统统收纳箱装起来。

办公桌上，电脑之外，只留下最好用的1支笔，一个本足以。

二、分类整理文件

把四处乱放的文件都收集起来；

若文件还有用，按照大类进行归档、处理；

若已无效，粉碎或者放到循环利用箱里。

三、搞定杂乱的抽屉

那些过期的东西，扔掉；

破损的东西，扔掉；

还能用的物品，已无用武之地的，捐献或者转赠掉。

四、收拾衣柜

出现明显破损脏污的衣服，扔掉；

不再合身衣服，扔掉；

已经不喜欢衣服，扔掉；

不需要衣服配饰，扔掉；

明显过时的物品，扔掉；

近两年都没穿戴过的衣服，扔掉；

只留下自己最喜欢穿的、最经典的，一身清爽。

五、收拾房间

旧的书籍报纸，扔掉；

旧的菜谱书籍等，扔掉；

部分损坏或无用的电器，扔掉；

那些枯萎的花朵绿植，收拾扔掉。

在我们所生活的空间里，看着不顺眼的，觉得碍手碍脚的，没关系，统统收走。

清理，清理那些占据着我身体意识所在的空间的东西；

清理到，我眼里是空的，我更能知道我心里想要什么，而不是迷失在我手里有什么。

品质的本质是感受。除却纷繁的打扰，给生活的物质做减法，我们才能有更多的精力去感受，去给生活的品质做加法。