几个深刻的感受

1. 晚上过了七点不要吃，否则会胖。

2. 喝过白酒接着运动会觉得恶心。

3. 辣的东西吃多了会长痘。

解决:

1. 不喝白酒

2. 运动

3. 下午七点后不进食