自我介绍

1)姓名/型号/年龄/职业

申青蓉/9自保/50岁/国企员工

网名文迪：以文启迪智慧

个性签名：活出健康、喜悦、富足、圆满的人生!

2)学习东方九型的经历与收获

15年左右，在格格的邀请下聆听了陈浪老师在我们企业组织的关于九型主题的一天培训课，感受到这个体系既有理论的高度，又有指导人实修的体验和方法！于是在16年就参加了陈浪老师的工作坊，一二三阶加助教班！参加线上共修！清晰了自己的使命！也认识到自己做为9号的一些模式！

了解到9号的人从小是被父母忽视的孩子，自己的观点很少被大人听见，也没有人关注到自己的内心需要，或者是小时候表达自己的想法时遭到了打击。于是只能在再表达，同时为了让自己好过一些而选择麻醉自己，分散自己的精力，并把注意力从自己真实的愿望上转移出来，转向他人的需要，或者把其他的琐事变成了头等重要的事情，学会忘记自己，随遇而安，或者寻找爱的替代品，或者用一些不必要的事物来取代真实的需要，或者总是把最重要的事情拖在最后时刻。总之是忽略自己的，是远离自己的，会压抑身体的能量和怒火。用被动攻击和顽固来表现控制力。为维持生存必要的和平环境，不再保持个人的立场，提出自己的需求，难以说“不”，尽量不做什么决定。所以，9号的"懒惰” 实际上是负载太多琐事和无法拒绝的事，而使自己无法完成对自己真正重要的事情！这些让我更理解了我的行为，对自己也多了一份接纳，学习自己做自己的父母，照顾好自己，练习临在与觉察，学习为自己负责，也更清晰自己未来的方向！相信自己，回到夲体，即把自己所学转化为一种生活方式，并活出这种生命状态！进而用生命影响生命！用成长带动成长！用真实触碰真实！

3)目前的生命状态和需要突破的地方：虽然清晰了自己的使命，但还是因为麻醉机制，在进入深度的内心与夲体联结有困难，时常因外在而使自己的注意力被干扰，被分散掉，负载太多琐事和无法拒绝的事，而让自己无法在自己真正重要的事情上多下功夫！回归内心的坚定和实修以及基于原则的断舍离是我要突破的地方！

4)对东方九型下一步发展的建议

为学员行为的转变提供更包容和更有效的个性化的支持！不离不弃一起走！