2024.8.2 星期五 觉察日记 day42

2024.8.2  星期五 觉察日记 day42

觉察日记

先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统

今日发生事件：下午关于公社的共识和架构清晰会，吴翠老师带领我们清晰了公社的方向是：打造耕读教育社区的样板，成为生态文明实践者的孵化器；那么相应的架构板块支撑是：社区生活、教育（书院六艺课程体系，农耕（耕社区）、农禅（读社区）、农礼、农艺、农工、农乐）；瓶子老师也补充了她的看见，帮画了一个太极图：社区生活（公社）、教育（书院）是阴阳两部分，然后外围是天（心灵）、地（土壤）、人（社会/社区）,再外面是围绕天、地、人展开的相应的配套……思路越来越清晰，然后到了回到自己的角色接下来自己能够做什么（方案）的环节，伙伴们从各自的角度做了表达，大家都被点燃了热情，情绪比较高涨；然后到我表达的时候，我表达了要实现这些可能会面临的挑战，那么作为社长的角色如何去支持到大家（无论从战略统筹上打通每个岗位实现道法术器的贯通，还是资金上 人力配置上 机制上等等），当我表达完我看到伙伴们情绪又低落下来了、感到了不耐烦（我的本意是想解决大家的后顾之忧，以往就是因为很多现实问题卡住，虽然设想很好但是执行起来却困难重重，所以得下定决心破一些模式），然后对此老师做了一番看见的表达

受：对于共识和业务架构的清晰，感到非常喜悦和轻松；对于自己的表达没有给伙伴们带来点燃热情的效果感到有点失落、也有点困惑

觉：当我看到伙伴们对于整体发展方向的共识和业务逻辑架构一致的时候，我感觉到原来因为共识上的一些差异开始消融，多股不同的能量开始汇合到一起，我心放松下来了，相信当共识和架构越来越清晰的时候，去做后面的规划方案落地就轻松多了，我感到很喜悦；当我回到自己角色，去想到如何支持到伙伴们，如何让各自的板块能够做起来的时候，我想我得如何去托举，去解决伙伴们的后顾之忧，但是伙伴们的反应恰恰相反，感觉又被我泼了冷水。我看到我已经习惯了这种模式，以往我自己感觉思路很清晰，兴致勃勃讲了一堆构想和方案，但伙伴们并没有共情，而是感到了不耐烦，为什么是这样的呢？当我看到吴翠老师和瓶子老师在表达的时候，怎么就让大家的热情点燃起来了呢，原来老师们一致在做正向的表达，老师们先在共情大家的感受，看到伙伴们表达的亮点，把这些亮点串起来然后进一步清晰目标，让大家看到更加完整的共识，每个人得感到了深深的回应，内在的渴望得到了满足。而我虽然是从解决大家后顾之忧的角度考虑，但呈现出来的更多是担忧、是行动的时候存在的助力，毕竟我还没有百分百确定说我已经给大家解决了后顾之忧，而只是停留在口头上说的会解决大家的后顾之忧，所以这话表达出来就没有任何意义，甚至会拉低了能量。而且也让伙伴感觉到了不被相信，应该相信他们也会考虑现实的挑战，会想各种方案来做好应对，相信大家是一体的，大家都有这份担当在。

悟：看到了时刻带着觉察、通过他人照见自己，提升自己生命能量的重要性。

行动：

重点在于提升自己的生命能量，破除限制性的习惯思维，让自己从担心焦虑中走出来放松下来，传递信心

用心去聆听伙伴的表达，去看到对方，去共情出一致性的目标，一起接受挑战和做好应对策略

❤️总结：叩心

这个事件的发生，我收获了什么呢？获得了自在轻松

请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？捡珍珠，给我的礼物

系统给我有什么提示？相信相信的力量，相信每个伙伴的创造力