幸福的三个真相

瑜伽运动

撒轱辘

身心灵

身体2种本能，自我保护，扩展无边无际，

自我保护，自我囚禁

牢笼

打破

下一个阶段

不同的层面

根植大地的力量，

超越自己，

吃饱喝足有房子，

快乐

一个保护自己像重力

解脱

物质精神