【0128复盘】《把时间当作朋友》前言、序言

总有那么一天，我们会后悔我们之前使用时间的方式。

对于我来说，这一天已经提前来临。后悔已然没用。沉没成本不是成本。我们更该做的就是往前看，勇往直前。

1.用正确的方式做正确的事。

作者把原书定义为不是一本关于时间管理的书籍，而是一本需要开启心智，提高思考能力以后才能读懂的书，进而才能“用正确的方式做正确的事情”。

为什么这本书不是关于时间管理的书呢？作者认为时间是自顾自流逝的，我们完全不能对其流逝造成影响，进而我们不可能对其进行管理。而“时间管理”，本质上不是管理时间，而是管理我们本身。所谓的“你的注意力在哪里，你的成就就在哪里”才是对时间管理的一个更本质的描述。而不是把我们自己捆绑在某段时间里面。因为在这段时间里，你具体在做什么，你的心思放在哪里，只有你自己知道；而“熬时间”的过程，显然不能属于时间管理的范畴。

      更正确的管理时间的方式应该是先管理好自己，而管理自己的正确方式就是先提高自己的认知水平，进而让自己能“用正确的方式做正确的事情”――知其然，还知其所以然。这样我们才能从本质上解决管理时间的问题。从而做到治标治本，药到病除。

      身边总有些减肥的朋友，他们的减肥方式就是严格的控制自己的饮食。怎么控制的呢？一日三餐能少吃尽量少吃，甚至能不吃就不吃。刻意饿自己，有时候饿的头昏眼花也在所不惜。这样坚持一段时间下来，效果可能很不错。也可能坚持到一半受不了自虐，早早缴械投降。

可是用这种折磨自己身体的方式来减肥真的好吗？

这种需要用毅力来控制自己欲望的做法，往往在毅力失控之后失效。而被束缚多日的饮食欲在挣脱枷锁的那刻往往会以更狰狞的面目、变本加厉的出现。于是体重反弹在所难免。

所以我们一直推崇科学健康的减肥。

为什么会变胖呢，根本原因在于我们从食物中摄入的热量超出了我们每天的消耗量，而减肥的本质就是让我们摄入量的热量小于消耗量就可以了。然后了解清楚自己每天摄入食物的热量值以及自己每天正常消耗值，加以严格控制，就可以了达到减肥效果。而不用抵制美食的诱惑，但在量上，你得加以严格把控。这样的控制方式，给予了我们更多的自由选择的空间，更容易被我们接受。

当然，你用多长时间胖起来的，你多半就要准备用多长时间瘦下去。欲速不达。

这种从更本质上去加以控制饮食的方式，显显然才是更正确的方式。

2.成长才是关键，而成长的关键是积累。

不想当元帅的兵不是好兵，诚然如此。但如果人人都当元帅，谁来当兵？

想成功没有错。我们每个人都应该这么想，应该朝着这个方向努力。没有梦想，我们和咸鱼有什么区别？我们绝不能做咸鱼。

但与此同时，我们也该正视一下现实。成功者在人群中的比例毕竟还是比较少的。中国的首富也就那么几个人在那换位。如果拿这样的成功来要求自己，显然我们大大部分人都终生难以如愿。

那么我们大多数人就注定成为失败者了吗？还要不要活了？

正确的方式是找好比对的对象。比如昨天的自己。

今天的你比昨天的你进步了一点，今年的你对比去年的进步了，已然是进步了。每一天持续的进步下去，一天比一天更美好，生活就有了它本身的意义。一步一个脚印的拾阶而上，对比那远在天边的成功，显然更有意义的多。这不才是成功的必经之路吗？如此看来，成长显然比成功重要的多。

同样的，“望子成龙，望女成凤”的父母们，也要意识到，每年的状元也就这么几个。大多数人或者终身只能相对平凡。所以不要给予孩子过多的压力。只要他们一天比一天好，一个月有一个月的进步。足够。