活出全新的自己

阴影就是你认为你自己是什么样的人的相反面。我们的人格愈是发展，埋藏深层的阴影就愈多。如果我们只偏颇地活出我们生命的一部分，不了解深藏在内的阴影的话，阴影有一天终会破茧而出，它会在我们的生活中创造出愤怒、批判、抑郁、梦魇，甚至疾病和意外。