劝睡

要有勇气结束今天，新的明天才能开始

30岁前人找病，30岁后病找人

玩到天亮吧

医生说话最管用

早睡早起身体好是常识，不做是因为对晚睡的危害以及早睡的好处认知不足

我妈妈教育我，人的作息要跟着太阳，不要跟着月亮

早点睡觉，皮肤和气色明显会变好

早睡可以少睡点，省点时间玩

                            来源《哪有没时间这回事》