人际关系打不开的原因

       自己在人际关系一直放不开，以前我一直都归于自己的性格内向，或者是认为自己不擅长一些说话之道，但哥哥说这是因为我过于在乎和伴侣的关系，导致我在和同性交往过程中，潜意识把对方视为一种威胁，尤其是对方比你优秀的时候，自己的情绪就会被激起，产生嫉妒的的感觉，对方的潜意识也会感受到这一点，因而会始终和我保持一种距离感，同时我在和别人交往过程也会非常的紧张，过于在乎自己的形象，导致很多话题可能无法深入下去，对方就会觉得和我交往不轻松，有很大的心理负担，而这一切的根本原因在于我的稀缺心态，我害怕伴侣的离去，因而我采取一种最原始的方法，通过隔离和监控伴侣，让对方在我的掌控之下，而这样时间长了就会让对方感到窒息，我的潜意识里其实并没有把对方当成一个真正的人来看待，而是我的一个洋娃娃，即使放在柜子里锁起来，也不允许别人触碰它，因为我太害怕失去它了，这不是因为我爱这个洋娃娃，而是我的占有欲，我的自私，所以我要改变这一点，首先要学会有意的和比自己优秀的同性在一起，就像是广场恐惧症一样不断的暴露自己，自己内心的恐惧和嫉妒心才会慢慢的缓解，才会让潜意识认为和同性交往其实没有自己想象的那么可怕，然后，再慢慢的学会让男友、同性、我可以一起吃饭，一起聊天，锻炼自己可以不激起内心的嫉妒感，经过这样的不断的训练，我最终才可能在这种事情中解脱出来，而不是就这样一直回避人群。