反思

疏不离亲，在三人或是多人的关系中，如果你的关系没有对方的关系好，那你就不要去离间他们，很可能对方已经把你出卖了，并且你会反而更孤立，所以碰到这样的情况，可以适当的做出让步。

降低自己的期望，对别人的期望太高了，所以你才会带来更多的情绪和波动，调低对别人的期望，别人带你是义务的，不一定非要做什么事情都要带上你，带你是给老板的面子，不是看在你的面子上的，所以别人不带你才是正常的。

平复自己的心情，调动别人，不是被别人调动，让对方难受，而不是你跟着难受。要调整好自己的心情，不被别人所带动，尽量去调整自己，不要让别人的举动来影响到自己的情绪，糊涂一点，少点烦恼，想那么多干嘛呢，都是自己的看法导致自己的生气。