我爱我自己

09你最敬佩的人是谁？你的身上往往有他们的影子

你知道吗？其实你欣赏他人的某种特质，往往是因为你自己也有。此外，开始向往一种好的人格特质，也是自己不断变好的体现。

10每天记录3件“今天我做得真棒”的小事

把每一天最棒的自己记录下来，365天之后，就会收获一个让自己喜欢的，更好的自己。

11挑战一件新事物找到其中自己做得最好的部分

我们面对未知的事物总是容易胆怯，但往往尝试之后就会发现，办法总比困难多，你的能量超乎自己想象。找一件值得挑战的事情，然后勇敢去做，你会发现自己身上绽放新的光芒。

12回忆你收到最多的赞美词

一般来讲，当他人夸奖你时，都用什么词？是“温柔”“贴心”，是“勇敢”“能量强”，还是“聪明”“有见解”？就像你总能看到别人身上的闪光点一样，这些在他人口中重复最多次的夸奖，一定就是你身上的光。

13翻翻过去的日记或朋友圈

如果你有随手记录生活的习惯，那就更好不过。那些被曾经的你记录下的热爱与成就，都是你不断成长的证明。

14想一想，当生活失控时你靠什么重新站起来

生活从不是风平浪静的港湾，而是波澜壮阔的大海，但勇敢生活着的人，总有办法在风浪中回到正确的航线。回想一下吧，那些让你产生失控感的问题，都是怎么解决的。这就是你最强大的内在资源所在。

15你做什么事会让别人说“这很‘你’”？

每个人都有自己专属的可爱特质，其中蕴藏着你的喜好、习惯和性格特点。你最有特色的部分，就是独属你的闪光点。

16现在，对着镜子微笑告诉自己：“我真的很棒！”

最后，不要总是期待未来的你将变得如何之好，要相信现在的自己，已经闪耀着光芒。如果你这样相信着，那么，那个你所向往的未来版本的自己，就已经在今天的你心里闪耀。