幸福实修Day30

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170816（30/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已完成

今日3朵玫瑰

资格感练习

修养脚

……

  【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#  D30

真正的尊重，是更多的接受和允许。接受对面那个人的如其所是，接受TA和自己的不同，看到每个生命的独一无二，放下如我所愿的操控，在关系中实现三赢～～我好你好世界好。

【觉察日记】

今日实修第30天，感叹时间的流逝，也感谢自己每一天都过得很踏实，即使是懒惰的时候，也知道自己在做什么！

昨日和爱人通电话，我刚开始说脚扭伤，我能感受到自己的情绪，难过、想哭，想让他照顾，退行到孩子状态，把他当成爸爸了，想要很多，想让他无条件的给予，那一刻自己都抖了一下，瞬间回归妻子的身份，和他分享自己学习后对这件事是如何处理的，他居然说我长大了，真是……

能感觉到他语言背后的心疼和担心，我告诉他我可以的！

资格感练习是在心里做的